Ein buddhistische Meditationstag zum Entdecken der eigenen Freiheit und Freudfähigkeit

Das „Jetzt“ ist immer da. In jedem Augenblick ist alles völlig neu, frisch und in Bewegung.
Oft sind wir einfach abgelenkt, schwelgen im Planen oder Erinnern oder träumen uns aus der Welt heraus.
Zum Glück zieht uns aber unsere spirituelle Sehnsucht immer wieder dorthin, wo es mehr zu entdecken gibt. In unserem Herzen ist immer mehr Raum als wir denken, für die Schönheit des Lebens, für die Liebe zu den Menschen, die Freude am Sein, für Wunder und Vertrauen!
Der Buddhismus lehrt uns den Weg in die Freiheit, den Weg aus dem Leiden heraus.
Und das ist für alle möglich, zu jedem Zeitpunkt, in jedem Zustand.
Wir haben die Freiheit, ganz und gar wir selbst zu sein. Wir brauchen keine „andere“ werden.
Wir müssen Hass nicht mit Hass begegnen.
Wir sind in der Lage, unserer Unvollkommenheit und der Unvollkommenheit der Welt mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen.
Es schmerzt, wenn wir uns selbst und die Dinge anders haben wollen als sie sind.
Das ist Leiden.
Aber wir haben die Möglichkeit, uns ganz im gegenwärtigen Augenblick zu verankern.
Wenn uns das gelingt, werden die Geister der Vergangenheit leiser, die Sorgen um die Zukunft weniger.

Die Praxis der grünen Tara ist ein buddhistischer Übungsweg, auf dem wir unserer eigene inneren Weisheit, Liebesfähigkeit und Kraft entdecken können. Sie stärkt unsere Furchtlosigkeit und unsere Vertrauen in uns und die Welt.
Als weibliches Symbol der Transzendenz ermöglicht uns die Praxis der Grüne Tara einen direkten und kraftvollen Zugang zur eigenen Spiritualität, zu unserer offenen, klaren und feinfühligen Natur des Geistes.
Je mehr wir Taras Qualitäten im Außen sehen, desto mehr können wir sie auch in uns entfalten und für uns entwickeln.

Sowohl Einsteiger:innen in die Meditation als auch lang U¨bende sind herzlich willkommen.
Es wird stilles Sitzen geben, Gehmeditation, gefu¨hrte U¨bungen und leichte Ko¨rperu¨bungen.

Bitte Schreibzeug und eine Kleinigkeit fu¨r das gemeinsame Mittagsbuffet mitbringen.

Kurstermine

Anzahl: 1

Dozent:innen

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